【高評価】ビルドマッスルHMBの効果をレビュー
ビルドマッスルとは
あなたの筋トレの効果を高めてくれるサプリです。
ビルドマッスルは筋力アップに必要なHMBを直接摂ることができます。
筋力アップに必要な成分がたっぷり配合されています。
・HMBとは
タンパク質が分解され、ペプチドとなります。
さらにペプチドが分解されると、アミノ酸となり、そのアミノ酸の一部が
ロイシンという代謝物質になります。
このロイシンから分解されてできるのがHMBです。
しかし、このHMBはロイシンからたったの5%しか生成されません。
HMBは1日最低3g必要とされていますが、3g摂取するにはロイシンが60gも
必要なのです。これをプロテインに換算すると20杯必要になってしまいます。
だから、HMBを直接摂取するのが効率的なのです。
プロテインを20杯も摂らずとも、ビルドマッスルなら1日4粒飲むだけです。
さらにビルドマッスルには他にも筋肉に必要な成分が含まれています。
BCAA
BCAAとは筋肉に必要なタンパク質を構成する3種のアミノ酸を配合した成分です。
吸収が早く、成分をすばやく筋肉に届けることができます。
グルタミン
グルタミンは回復系アミノ酸で筋肉増加をサポートしてくれる成分です。
超回復時により強靭な筋肉にしてくれます。
バイオペリン
バイオぺリンとは吸収力に優れた成分です。
様々な栄養素の吸収を高めてくれる効果があります。
筋トレするならビルドマッスル
筋トレの効果を効率的にしてくれて、筋肉に必要な成分が配合されたサプリです。
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ビルドマッスル
ビルドマッスルを使ってみて
私は今までプロテインを使用していましたが、
なかなか筋トレの効果があらわれずにモヤモヤしていました。
ビルドマッスルを買った時もあまり期待はしておらず、効果なかったら返金してもらえば
いいか〜くらいの気持ちでした。
でもビルドマッスルを使うようになってから、筋トレの効果が目に見えてわかるようになりました。
筋トレの効率を何倍にもしてくれるのを実感できました。
筋トレをする際はもう手放せません。
定期コースでしか購入できないが悩みどころでしたが、
いつでもお休みできるので、余ってきたら休止して、
そろそろなくなるというときに再開しています。
私の場合は毎日飲むわけではないので(筋トレをする日のみ飲んでいます)
結構余るんですね。
本当は筋トレをしない休養日にも飲むと回復を早めてくれたり
筋肉の分解を防いでくれるので飲んだ方が良いのですが、
値段も値段なので大切に飲んでいます。
デメリットは?
デメリットは1粒の粒が大きいことです。少し飲みづらいですね。
でも我慢できる範囲なので特に問題ないかと思います。
値段も割高ではありますが、効果の薄いプロテインに数千円をかけていたと思えば
少し高くてもビルドマッスルを買った方がいいと思いました。
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